プラセンタ サプリ・お試し口コミレビュー【使用前・使用後の写真アリ】

断食はダイエットや美容に美肌、体質改善、更にガン予防の効果も期待されています。一時のブームは落ち着いたものの現在も書店には断食（ファスティング）に関する本が並び「体内環境をリセットしたい」という方々の関心を集めていますね。断食の効果・効用については、これまでも専門機関でさまざまな研究がされてきましたが栄養学の専門家などの間では反論・異論もあります。しかしながら、先日、興味深い研究報告が米国で発表さ...

■トマト中心の食生活でアンチエイジングホンマでっか！？TVでもおなじみのアンチエイジングドクターとして名高い日比野佐和子さんの著書「これだけで若返りは可能です。 運動嫌いでも続けられる！男のエイジマネジメント講座」より心身ともに若く保つためのお野菜についていくつかご紹介します。この本によりますと、メタボ解消には緑黄色野菜が効果アリ、とのこと。特に、トマトの赤色成分であるリコピンは、活性酸素を除去す...

美容・ダイエットの味方！栄養満点なナッツ類ナッツ類は（アーモンドやくるみ・松の実など）栄養素が豊富で、美容にもアンチエイジングにも良いらしい、ということを耳にすることが多くなったのではないでしょうか。一例として、アーモンドはTV番組などで取り上げられ一時期、品薄になるほどの人気がありました。確かにアーモンドには美容に良いとされるビタミンEや糖質や脂質の代謝の手助けをするビタミンB群が多く含まれ他に...